在学习时，当很多需要记忆的内容前脚学了后脚就忘，这种让人跳脚的急躁感你是否感受过？那么关于高效记忆，怎样才能做到呢？在卢菲菲所写的《》里，让我们看见超级实用的记忆法入门，其中提及的四大核心技能，有效记忆的五大方法，让人在具体实践中豁然开朗。如此走入其中看看：

　　对于大脑记忆的规律，了解为什么有人能够快速记忆，是因为其进行了有效记忆，而有效记忆来源于将信息转换成画面+联结记忆，这也是为何说一个核心是用心记忆，而两个基本则是画面和连接，有了这样的一个核心两个基本点，我们对记忆的内容就能实现更好的有效记忆。

　　书中在讲述过程中，不仅通过具体的演练让我们在步步跟进中理解画面和联结记忆的重要性和有效性，也更理解记忆规律的形成，这正是呼应了记忆法是能够迅速让你的记忆力提升的验证。

　　在我们右脑进行知识转化画面时，要理解信息、找关键词、关键词出图，这样的步骤是能够快速让我们的感受到记忆的变化。对于数字编码出图的原则要秉持：清晰、有颜色、熟悉、夸张，它促进我们的联想记忆。

　　在之后的五大方法都是通过这样的原理来促进记忆的，连锁拍照法、联想故事法、右脑绘图记忆法、记忆宫殿法、数字记忆法、思维导图法，都是通过不同的载体和形式，配合用心记忆画面加联结记忆的促进，使得高效学习达成！

　　《高效学习记忆法》让我们通过践行去理解记忆原理，反过来更验证了原理的有效，这样的良性循环中沉浸式学习记忆，有趣且高效，你值得拥有！